Saisie rapide
Les scores se recalculent en continu sur les dernières données de chaque test.
Série de force
Ex. « mardi : 3 × 2 à 90 kg au développé couché » — saisis la meilleure série.
1RM estimé — consensus
Moyenne des équations Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, Wathan et O'Conner.
Résultat de test
Catalogue extensible — chaque test alimente une qualité (voir Bibliothèque).
Résultat de protocole
BikeErg 20′, P41, vitesse ou puissance critique… Les résultats (FTP, VMA, zones) sont reportés automatiquement dans la fiche.
Poids & mensurations
Remplis seulement ce que tu as mesuré : tout est facultatif.
Évaluation mobilité
Performance sur un exercice
Ex. « hang : 1:00 max », « pompes : 32 réps », « farmer's : 1:45 avec 24 kg ». Retrouvable dans la fiche de l'athlète, Tests & bilans → Résultats.
Santé
FC repos, FC max, tension, spirométrie — alimente le cœur de la silhouette et la page Santé & nutrition de la fiche.
Dernières saisies
| Date | Type | Détail | Valeur |
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